nivel de inteligencia emocional

Este cuestionario te permite identificar el nivel de conocimiento que tienes en la gestión de las emociones. Tenemos que conocernos buen por fuera y por dentro.

Esta identificación te llevará a crear un plan de acción a tu medida, para incrementar tus habilidades emocionales, fortalecer tu autoconocimiento e identificar como actuar antes de que se produzca una emoción.

Created by: Myriam Alejo of i_emocional
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Selecciona la pregunta con la que mas te relacionas
- Sueles prestar atención a tus emociones sin juzgarlas si son buenas o malas?
- Antes de reaccionar ante alguna situación, respiras profundamente?
- Sueles llamar a las personas por su nombre?
- Te gusta interesarte por la historia de los demás?
Selecciona la pregunta con la que mas te relacionas
- Eres consciente de los efectos que causan tus emociones?
- Cuando surge una situación utilizas mas la razón que la emoción?
- Te gusta observar el lenguaje corporal de las personas?
- Eres flexible al estilo de comunicación de otras personas?
Selecciona la pregunta con la que mas te relacionas
- Sueles enfrentar las situaciones incomodas?
- Sueles hacer públicos tus objetivos?
- Piensas antes de actuar?
- Hay coherencia entre lo que comunicas y lo que expresan tus emociones?
Selecciona la pregunta con la que mas te relacionas
- Cuando vives una emocion, la sientes en tu cuerpo tambien?
- Pides asesoria a personas que saben gestionar mejor sus emociones?
- Sabes como romper el hielo?
- Cuando te comunicas suele decir por favor, lo siento, gracias?
Selecciona la pregunta con la que mas te relacionas
- Sabes qué te saca de tus casillas?
- Te gusta sonreir frecuentemente?
- Planificas tus reuniones sociales?
- Esta dispuesto a recibir feedback de otras personas?
Selecciona la pregunta con la que mas te relacionas
- Puedes ver las situaciones desde afuera?
- Sacas tiempo para pensar?
- Te consideras ordenado?
- Construyes confianza dentro de tus relaciones?
Selecciona la pregunta con la que mas te relacionas
- Te gusta llevar un registro de tus emociones?
- Puedes controlar tu dialogo interior?
- Cuando tienes una situacion emocional, te tomas unos minutos para calmarte?
- Eres abierto a la comunicación, sin importar el nivel de la persona?
Selecciona la pregunta con la que mas te identifiques
- Puedes controlar tus momentos de desánimo?
- Te visualizas logrando lo que te propones?
- Te consideras buen escucha?
- Muestras tu enfado con la persona adecuada y en forma adecuada?
Selecciona la pregunta con la que mas te identificas
- Eres capaz de controlar tus momentos de euforia?
- Te concentras más en las posibilidades?
- Te gusta observar a las personas?
- Enfrentas las situaciones difíciles sin posponerlas?
Selecciona la pregunta con la que mas te relacionas
- Tienes claros los valores con los vives tu vida?
- Siempre haces lo que piensas?
- Cuando viajas, conoces previamente cómo es la cultura del sitio donde vas?
- Puedes identificar las emociones de las otras personas?
Selecciona la pregunta con la que mas te identifiques
- Tu aspecto físico siempre se ve reluciente?
- Sueles preguntarte que aprendiste de las situaciones dificiles?
- Sueles ponerte en los zapatos del otro?
- Pese a la emoción de otras personas, logras los objetivos propuestos?
Selecciona la pregunta con la que mas te relacionas
- Cuando ves alguna película te identificas con las emociones de los actores?
- Mantienes una actitud de responsable?
- Cuando vas a una reunión, puedes percibir el estado de ánimo en general?
- Reconoces el esfuerzo que hacen tus colaboradores, familiares o amigos?
Selecciona la pregunta con la que mas te identifiques
- Pides consejo o apoyo de alguien cuando tienes alguna situación?
- Cuando tienes una situación, consultas con alguien que no este involucrado?
- Cuando hay una situación, sueles de la solución?
- Haces participe a las personas en un proceso de toma de decisiones?
Selecciona la pregunta con la que mas te relacionas
- Sabes controlarte ante situaciones de estrés?
- Sacas tiempo para cargar las pilas?
- Puedes captar las emociones de otras personas?
- Tienes encuenta el impacto que causan las decisiones que tomas?

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