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Inventaire de dÃ©pression de Beck

Peut-íªtre vous demandez-vous si vous souffrez véritablement de dépression. Il faut savoir exactement oí¹ vous en íªtes. L'inventaire de dépression de Beck, ou IDB, est un guide faible d'évaluation de l'humeur qui détecte la présence de la dépression et permet d'en mesurer la gravité.

Peut-íªtre vous demandez-vous si vous souffrez véritablement de dépression. Il faut savoir exactement oí¹ vous en íªtes. L'inventaire de dépression de Beck, ou IDB, est un guide faible d'évaluation de l'humeur qui détecte la présence de la dépression et permet d'en mesurer l'intensité.

Created by: jp

Question 1.
- Je ne me sens pas triste.
- Je me sens triste.
- Je me sens perpétuellement triste et je n'arrive pas í m'en sortir.
- Je suis si triste ou si découragé que je ne peux plus le supporter.
2.
- Je ne me sens pas particulií¨rement découragé en pensant í l'avenir.
- Je me sens découragé en pensant í l'avenir.
- Il me semble que je n'ai rien í attendre de l'avenir.
- L'avenir est sans espoir et rien ne s'arrangera.
3.
- Je n'ai pas l'impression d'íªtre un raté.
- Je crois avoir connu plus d'échecs que le reste des gens.
- Lorsque je pense í ma vie passée, je ne vois que des échecs.
- Je suis un raté.
4.
- Je tire autant de satisfaction de ma vie qu'autrefois.
- Je ne jouis pas de la vie comme autrefois.
- Je ne tire plus vraiment de satisfaction de la vie.
- Tout m'ennuie, rien ne me satisfait.
5.
- Je ne me sens pas particulií¨rement coupable.
- Je me sens coupable une grande partie du temps.
- Je me sens vraiment coupable la plupart du temps.
- Je me sens constamment coupable.
6.
- Je n'ai pas l'impression d'íªtre puni.
- J'ai l'impression d'íªtre parfois puni.
- Je m'attends í íªtre puni.
- Je sens parfaitement que je suis puni.
7.
- Je ne me sens pas déí§u de moi-míªme.
- Je suis déí§u de moi-míªme.
- Je suis dégoí»té de moi-míªme.
- Je me hais.
8.
- Je ne crois pas íªtre pire que les autres.
- Je critique mes propres faiblesses et défauts.
- Je me blí¢me constamment pour mes défauts.
- Je suis í blí¢mer pour tout ce qui arrive de déplaisant.
9.
- Je ne pense jamais í me tuer.
- Je pense parfois í me tuer mais je ne le ferai probablement jamais.
- J'aimerais me tuer.
- Je me tuerais si j'en avais la possibilité.
10.
- Je ne pleure pas plus que d'habitude.
- Je pleure plus qu'autrefois.
- Je pleure constamment.
- Autrefois, je pouvais pleurer, mais je n'en suis míªme plus capable aujourd'hui.
11.
- Je ne suis pas plus irritable qu'autrefois.
- Je suis légí¨rement plus irritable que d'habitude.
- Je me sens agacé et irrité une bonne partie du temps.
- Je suis constamment irrité ces temps-ci.
12.
- Je n'ai pas perdu mon intéríªt pour les autres.
- Je m'intéresse moins aux gens qu'autrefois.
- J'ai perdu la plus grande partie de mon intéríªt pour les autres.
- Les gens ne m'intéressent plus du tout.
13.
- Je prends mes décisions exactement comme autrefois.
- Je remets les décisions au lendemain beaucoup plus fréquemment qu'autrefois.
- J'éprouve de grandes difficultés í prendre des décisions de nos jours.
- Je suis incapable de prendre des décisions.
14.
- Je ne crois pas que mon apparence ait empiré.
- Je crains d'avoir l'air plus agé et moins attrayant.
- Je crois que mon apparence a subi des changement irréversibles qui me rendent peu attrayant.
- Je crois que je suis laid.
15.
- Je travaille aussi bien qu'autrefois.
- J'ai besoin de fournir un effort supplémentaire pour commencer un travail.
- Je dois me forcer vraiment trí¨s énergiquement pour faire quoi que ce soit.
- Je suis absolument incapable de travailler.
16.
- Je dors aussi bien que d'habitude.
- Je ne dors pas aussi bien que d'habitude.
- Je me réveille une í deux heures plus tí´t que d'habitude et j'ai du mal í me rendormir.
- Je me réveille plusieurs heures plus tí´t que d'habitude et je ne parviens pas í me rendormir.
17.
- Je ne me sens pas plus fatigué que d'habitude.
- Je me fatigue plus vite qu'autrefois.
- Un rien me fatigue.
- Je suis trop fatigué pour faire quoi que ce soit.
18.
- Mon appétit n'a pas changé.
- Mon appétit n'est pas aussi bon que d'habitude.
- Mon appétit a beaucoup diminué.
- Je n'ai plus d'appétit du tout.
19.
- Je ne crois pas avoir maigri ces derniers temps.
- J'ai maigri de plus de cinq livres.
- J'ai maigri de plus de dix livres.
- J'ai maigri de plus de quinze livres
20.
- Ma santé ne m'inquií¨te pas plus que d'habitude.
- Certains problí¨mes physiques me tracassent tels que des douleurs, des maux d'estomac ou de la constipation.
- Je suis trí¨s inquiet í propos de problí¨mes physiques et il m'es difficile de penser í autre chose.
- Mes problí¨mes physiques me tracassent tant que je n'arrive pas í penser í rien d'autre.
21.
- Je n'ai pas remarqué de changements í propos de ma libido.
- Je m'intéresse moins aux rapports sexuels qu'autrefois.
- Je m'intéresse beaucoup moins aux rapports sexuels.
- J'ai perdu tout intéríªt pour les rapports sexuels.

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